Si, hay algo que no es "normal"
- Lucía Hernández
- 1 mar
- 4 Min. de lectura
Actualizado: 3 mar
Hola! Bienvenid@ a la primera entrada de este blog :)
Para arrancar quiero confesar que estas publicaciones no van a tener mucha planificación, sino que van a ir surgiendo de forma orgánica a medida que vaya encontrando el tiempo y la motivación para escribirlas. Como ahora, en esta noche lluviosa en BA un 28 Feb 2025
Estuve un rato dándole vuelta a qué escribir y cómo, se me ocurrió incluso preguntarle a alguna AI que me ayudara a estructurar y decidir qué podría ser "mejor" 😂 (BTW no lo hice). Después de meditarlo decidí compartir lo mismo que le compartí a las personas más allegadas (con algunas anécdotas más) cuando descubrí que tenía un cerebro distinto (neurodiverso)
Aunque siempre mi entorno me etiquetó de "bochito", me enteré que era Altas Capacidades al hacer un test preliminar para Menza en el año 2018. En ese momento no resonó más nada en mi sobre ese tema, por lo que no busqué más información ni volví sobre el mismo.
En el 2023, en un proceso de reconstrucción (casi total) personal, comencé a toparme en distintas instancias con el concepto de "Neurodivergencias". Muchas de las historias que escuché me hicieron sentir muy identificada, por lo que la semilla en mi mente de "capaz que hay algo más" comenzó a crecer.
Evidentemente ya venía en una búsqueda de intentar explicar muchas cosas que sentí a lo largo de mi vida. Desde muy joven comencé a buscar "respuestas" a situaciones que no entendía porqué me sucedían. Desde el signo solar, el ascendente, la luna, el horoscopo chino, el tipo de diseño humano, el tipo de personalidad, el eneatipo, diplomas de PNL, de desarrollo personal, de Bioneuroemoción, de apertura de registros akáshicos, hasta Temaskales!!!
Siempre estuvo allí la esperanza atenta al "capaz que esto lo explica"
No voy a mentir, todo lo que aprendí me sirvió, me ayudó a crecer, a entender partes de mi, a adquirir herramientas de gestión y gracias a eso acá estoy... (sí, hay un pero)
Cuando descubrí el término "neurodivergente" como que algo hizo clic, fue un clic más emocional, más que haberlo entendido lógicamente en ese momento, supe que por ahí venía la cosa.
Una noche de Octubre del 2024, luego de ya leer bastante sobre el tema, me animé a tomar una evaluación de autodiagnóstico del espectro autista. Esta evaluación comentaba que por más que no era definitoria, todas las personas neurotípicas sacaban un score menor a 60pts (o algo así), y cuando me la hice, a mi me dió cerca del doble 😅
Ese fue el primer balde de agua fría. Miles de preguntas, ¿Qué significa esto? ¿Entonces siempre fui autista y recién ahora lo sé? ¿Hay cosas que fueron el autismo? ¿Entonces es eso lo que es distinto? ¿Y porqué no se me "nota"?
Este resultado me llevó primero a buscar un diagnóstico oficial, proceso que me confirmó la doble excepcionalidad, y después a comenzar a entender un MONTÓN de situaciones a lo largo de mi vida. Ahora situaciones desde niña hasta adulta comenzaron a tener sentido. (En otro momento me gustaría hacer un recuento y compartirlas)
Con este nuevo hallazgo también llegaron nuevas responsabilidades, era momento de tomar las riendas y dejar de tratar a mi cerebro y sistema nervioso como si fueran normales.
Lo más difícil para mi fue (y sigue siendo) poner límites a lo que mi mente quiere hacer para no descuidar mis otras necesidades. Para ponerlo en una palabra, sería el "Autocuidado", y esto comienza (en mi caso) con conocerme, escucharme y ponerme límites. Como por ejemplo, dejar de comportarme como "es debido" para dejar aflorar mi respuesta natural (que está más asociado a lo que mi sistema nervioso necesita en ese momento)
En el proceso de aceptarme llegó también el momento de dar a conocer a las personas más cercanas sobre esta situación. Recibí muchos tipos de miradas y preguntas en este proceso. Dentro de estas estuvieron: "Estás segura?", "No se te nota", "Desde el primer día sabía que eras una mina distinta", "Me alegra que te sigas conociendo", "Ahora entiendo muchas cosas y ya no me duelen"... Y algunos que otro silencios también.
Para algunos amigos que me pidieron más información armé un documento con mis conocimientos en ese momento, con algunos apartados que me parecían relevantes y algunos recursos.
De seguro ahora tiene mucho para mejorar pero por si les interesa verlo aquí se los dejo:
Uno de ellos (Leo) incluso lo subió a una herramienta muy copada de Google para convertirlo en un podcast 🤩
Tomando ese ejemplo y para dejarles algo de valor (más alla de mi experiencia), armé uno especialmente para esta comunidad, en dónde usando NotebookLM, con toda la documentación que encontré sobre el tema "Mujeres con doble exepcionalidad".
Así que aquí les dejo un audio formato podcast armado con AI en dónde pueden aprender más sobre de qué trata este tema.
PD. Por el momento sólo se genera en Inglés (I'm sorry)
Bueno, creo que por acá ya está por hoy. Cumplí el objetivo de hacerles el "onboarding" a mi nuevo mundo 😂
Voy a dejar abierta una sección de comentarios para que me puedan dejar observaciones, preguntas, o sentimientos. Eso me va a ayudar mucho a inspirarme para próximas publicaciones y a mantener la motivación para seguir escribiendo y cocinando esta comunidad.
¡Gracias! Te dejo un abrazo.
Luz ❤️
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